Яка музика у твоїй голові?

     Сьогодні ми говорили про те, як розпізнавати ворожу пропаганду, чому музика (чи навіть мелодія), яку ми слухаєте, має значення, і що кожен з нас може зробити для нашої спільної перемоги.

  Кожен із нас — частина оборони. Ви можете наближати перемогу вже сьогодні. І це не завжди про донати. Це може бути найпростіше:

•      Не слухати російську музику та не дивитися їхній контент.
• Поширювати правду та розповідати своїм друзям про загрози пропаганди.
• Підтримувати українське — дивитися українських блогерів, слухати нашу музику, читати наші книжки.
• А якщо хочете більше, можете долучатися до волонтерства, молодіжних центрів чи громадських організацій, які працюють для нашої країни.

Навіть найменший крок, як зміна треку у навушниках, — це вже внесок у нашу спільну перемогу.

Як ти? Повертаємось до школи.

   Сьогодні особливий день - це не просто початок нового навчального року, а  день, сповнений хвилювань, посмішок і теплих зустрічей. 

Як ти? Повертаємось до школи. Налаштовуємось на позитивну зустріч зі школою, друзями, учителями. Знімаємо психологічну напругу за допомогою атр- терапії "Баночка моїх емоцій"  Консервуємо свої емоції -озитивні- для резерву, щоб використати при потребі. Негативні емоції - щоб заховати їх. 

   Перший урок  з елементами арт-терапії "Баночка моїх емоцій" для учнів 8 класу . Метою є розвиток уваги до своїх почуттів та почуттів іншого; формувати уміння аналізувати себе в ситуаціях спілкування; можливість познайомитися зі своїми почуттями, побачити весь спектр почуттів і дізнатися, що почуттів набагато більше ніж ми можемо передбачати; робота з почуттями, що «заважають»; зняти психоемоційне напруження; підвищення рівня прийняття себе, самооцінки.